Jiu Jitsu Brésilien

Le « balayage du pendule Omoplata » est un mouvement fondamental de la garde fermée

Le « balayage pendulaire d’Omoplata » est une évolution fondamentale de la garde fermée

Le « balayage pendulaire d’Omoplata » est une évolution fondamentale de la garde fermée

Lorsqu’il s’agit de jouer au jeu Closed Guard, il est très important de toujours menacer votre adversaire avec des soumissions ou des balayages (ou les deux). Et bien, l’une des combinaisons balayage-soumission les plus inattendues est la Balayage du pendule Omoplata.

Voici comment procéder, quelque peu fondamental, à partir de la garde fermée.
Thomas Lisboa le démontre sur la vidéo ci-dessous :

Maîtrisez l’OMOPLATA, la soumission qui peut être votre nouvelle position préférée.

  • Vous ne ressemblez peut-être pas à Clark Gracie, mais vos omoplatas seront la partie la plus belle de votre jeu.
  • BALAYEZ-les lorsqu’ils défendent la SOUMISSION et SOUMETTEZ-les lorsqu’ils défendent le BALAYAGE.

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