BJJ Takedown Conseil : Faites-les d’abord trébucher

Vos démontages pourraient-ils nécessiter du travail ? Oui, ils pourraient probablement…
C’est pourquoi vous ne devriez pas vous concentrer uniquement sur les techniques. Mais plutôt, sur notions aussi.

Par exemple, un concept qui contribuera grandement à vous rendre meilleur lors des démontages est faire de vos adversaires trébucher d’abord.

Pourquoi? John Danaher explique :

Si vous pouvez faire trébucher un adversaire, vous pouvez le faire tomber.

Les éliminations sur un adversaire en bonne position ne sont jamais faciles.
Les éliminations sur un adversaire trébuchant en raison d’une attaque préliminaire sont beaucoup plus faciles en comparaison.

Créer un trébuchement peut se faire de plusieurs façons, mais l’une des meilleures est l’utilisation de vos pieds – ashi waza – tout comme marcher dans un trottoir à mi-chemin vous fera trébucher et vous trébucher dans la vie de tous les jours, de même un pied bien placé / chronométré causera vous trébucher.

Alors que faire de ces informations ?
C’est exact. Vous devez viser à faire trébucher vos partenaires d’entraînement aussi souvent que possible.

Ce qui nécessitera de travailler votre timing :

Si vous pouvez alors chronométrer un retrait au milieu d’un trébuchement, ce qui semblait auparavant très difficile peut maintenant devenir étonnamment facile.