Les aspects positifs et négatifs du BJJ pour le judo
Article invité de Matt D'Aquino, multiple champion d'Australie et d'Océanie et judoka olympique de Pékin en 2008. Il étudie le judo depuis plus de 25 ans. Il est ceinture noire 3e dan en judo et ceinture noire en BJJ.
J'ai commencé le Jiu-Jitsu Brésilien il y a environ 10 ans et à l'époque, je n'en savais pas vraiment beaucoup sur ce sujet. Les seuls vrais accrochages que j'ai eu avec des gars du BJJ, c'était quand j'ai vu Dave Camarillo Flying armbar, mon entraîneur, à l'US Open. Cet événement a changé ma vision du BJJ. Avant cela, j'avais été aspiré par l'état d'esprit trop commun du Judo selon lequel le BJJ est fondamentalement juste du Judo. D'un côté, c'est vrai, nous portons les mêmes vêtements, nous avons des systèmes de ceinture similaires, nous avons des techniques, nous faisons des takedowns, des self-défense, des soumissions, etc. Mais d'un autre côté, c'est complètement différent. On m'a dit que les gars du Judo sont bien meilleurs au sol que les gars du BJJ. On m'a dit que le seul Judo newaza que vous devez faire est le Judo newaza et pas de BJJ.
Mais je sais maintenant à quel point mon raisonnement était stupide. Je peux me tenir ici aujourd'hui et dire que si je n'avais jamais pratiqué le BJJ, je n'aurais pas participé à autant de combats à l'étranger lorsque j'étais en compétition.
Le jeu au sol du BJJ a tellement évolué et si vous êtes un pratiquant de judo qui n'a pas de cours de BJJ prévu dans votre programme d'entraînement hebdomadaire, alors vous manquez beaucoup de choses !
Par exemple, quand j'ai commencé le BJJ, je l'ai commencé pour mieux comprendre le combat au sol. J'ai constaté qu'en compétition de judo, j'étais toujours un peu lent à obtenir un armbar, un turn-over ou un strangle. Je connaissais le travail au sol, mais je ne comprenais pas complètement le travail au sol.
J'étais toujours une demi-seconde trop lent pour sécuriser la plupart des mouvements que je connaissais.
J'ai donc commencé le BJJ. Et j'ai commencé à devenir assez bon, mais je ne pouvais toujours pas gagner de combats de judo au sol. Et c'est parce que Le jeu au sol du BJJ est une chose, et le jeu au sol du Judo est quelque chose de différent.
Ceci est purement mon avis personnel sur les avantages de l'entraînement BJJ pour aider votre Judo :
