La légende de l’ADCC, Dean Lister, offre de précieux conseils aux débutants du BJJ
Vous êtes ceinture blanche du JJB, à la recherche de conseils auprès de sportifs confirmés…
Alors pourquoi ne pas écouter le des conseils de Dean Lister, ceinture noire BJJ, 3x champion ADCC et vétéran de l’UFC.
Lister se penche sur un aspect essentiel de la formation : l’importance de l’écoute, en particulier pour les plus expérimentés.
Lister réfléchit à son propre parcours, admettant qu’en tant que jeune praticien, lui aussi est tombé dans le piège de ne pas pleinement assimiler les conseils de praticiens chevronnés.
« C’est ironique parce que je ne suis pas innocent. J’ai fait cette erreur quand j’étais jeune… quand tu as 22 ans disons ou quel que soit l’âge et que quelqu’un qui fait ce sport depuis 20 ans de plus que toi dit quelque chose, et toi, tu l’écouteras mais tu n’entendras pas il. » » dit Lister.
Il raconte un cas avec un collègue athlète, Nick Leoni, qui a tenté de transmettre la sagesse sur la vigueur de la jeunesse, ce que Lister a initialement rejeté :
«J’avais un gars qui s’appelait Nick Leoni, il avait probablement 50 ans quand j’en avais 22… il disait, tu sais, hé, ouais, je ne sais pas combien d’énergie vous avez à votre jeune âge et j’étais comme n’importe quel vieil homme. , et maintenant je me dis qu’il avait raison.
Cette réflexion nous amène à son point principal : l’importance d’écouter véritablement, et pas seulement d’écouter, ceux qui ont plus d’expérience.
«Je pense qu’écouter, écouter mais entendre, essayer d’entendre mais pour entendre, il faut d’abord écouter. Il ne s’agit donc même pas nécessairement de telle ou telle technique.
Un exemple poignant donné par Lister concerne une combattante sous sa direction. Avant un combat, elle était préoccupée par les allées et venues de son téléphone et de ses amis, ce qui a conduit à une performance terne. Cette histoire illustre le message plus large selon lequel les conseils des entraîneurs ou des personnes expérimentées découlent souvent d’une véritable préoccupation et doivent être pris en compte.
Écoutez les anciens pratiquants de Jiu-Jitsu
Lister conclut en soulignant qu’écouter ceux qui ont déjà parcouru le chemin peut non seulement améliorer sa formation, mais également minimiser les influences négatives dans la vie.
« Écoutez les gens qui ont fait plus et qui existent depuis plus longtemps que vous, même les gens qui sont tout simplement vieux… vous pourriez avoir un intérêt amoureux, vous pourriez avoir le cœur brisé, vous devez écouter quelqu’un d’autre sur le fait de voir des choses en dehors de la vie, ça comment vous avez affecté votre formation.
Ce principe, bien que partagé dans le contexte du BJJ, est également applicable dans des scénarios de vie plus larges, offrant une sagesse pour faire face au chagrin, à l’entraînement et aux défis de la vie.
Le message clé de Dean Lister porte sur l’impact profond d’une véritable écoute et d’un apprentissage de ceux qui ont l’expérience, une leçon précieuse à la fois sur le tapis et en dehors.
