L’équipe des Denver Nuggets de la NBA entraîne le Jiu-Jitsu brésilien
Quoi de pire que de se retrouver en Garde Fermée ? Ouais… Se retrouver dans la garde fermée d’un athlète NBA 6,8.
Ce qui aurait pu être le cas pour quelqu’un qui a récemment conclu un contrat Cours de JJB aux Denver Nuggets !
L’équipe de la NBA a été aperçue en train d’entraîner le Jiu-Jitsu brésilien dans une installation inconnue.
L’une de leurs stars, le Serbe Nikola Jokić, était introuvable – mais il semble que plusieurs autres joueurs se soient mis à l’épreuve !
La vidéo ci-dessous montre les joueurs des Denver Nuggets effectuant des Hip Escapes, des standups techniques, des passes de garde et des retraits également…
Et surtout, s’amuser !
Ce n’est pas la première fois qu’une équipe d’une ligue sportive professionnelle se lance dans le JJB comme activité complémentaire.
De plus, il y a eu de nombreux cas d’athlètes individuels – même d’entraîneurs – qui ont adopté le Jiu-Jitsu comme quelque chose qui les aiderait à améliorer leur condition physique.
Par exemple, l’entraîneur-chef des Boston Celtics, Joe Mazzulla, s’entraîne régulièrement.
L’entraîneur BJJ de Mazzulla, Alex Costa, s’est entretenu avec The Atlantic et a expliqué les avantages du Jiu-Jitsu pour faire face à des situations difficiles :
Une fois que vous êtes étouffé, votre esprit devient coucou.
L’idée générale est qu’une fois que vous êtes dans une position, une soumission (avec menace) sur votre corps, vous allez devoir prendre des décisions très rapides.
La première chose que nous enseignons aux étudiants est de savoir comment rester concentrés et contrôler la panique qui serait sur le point de se produire dans une situation vraiment stressante et potentiellement mortelle.Fondamentalement, ce que nous faisons ici, c’est maintenir l’équilibre et veiller à ce que nous continuions (votre esprit à s’activer) pour trouver des solutions techniques à votre cas.
