Devriez-vous être capable de faire une technique symétriquement, des deux côtés de votre corps ?

Vous devenez donc de plus en plus compétent dans l’exécution d’une technique sur un côté de votre corps…
Mais qu’en est-il de l’autre côté ? Si vous visez à exécuter la technique avec la même qualité symétriquement?

John Danaher a une réponse simple – que, du moins dans le cas de infractionêtre asymétrique, c’est « bien ».
Peut-être même préféré :

Le corps humain lui-même est asymétrique. Presque tout le monde est droitier ou gaucher et nous favorisons fortement un côté.
Votre jiu jitsu reflétera inévitablement ce fait fondamental.

La plupart des grands champions sont considérablement meilleurs pour exécuter leurs mouvements préférés d’un côté que de l’autre.
En effet, j’irais plus loin et dirais que dans la plupart des cas, il est préférable que la plupart des gens se concentrent principalement sur leur côté préféré pour leurs mouvements offensifs majeurs afin qu’ils puissent obtenir le volume d’entraînement nécessaire pour créer un mouvement vraiment fort qui sera efficace au niveau du championnat. .

Je préfère avoir une guillotine à main droite qui bat le monde et pas de guillotine à gauche qu’une guillotine moyenne des deux côtés.

Dans certains cas cependant, en particulier lorsqu’il s’agit de mouvements défensifs, Danaher dit que vous pourriez avoir besoin de symétrie :

Par exemple, une fuite latérale du coude.
Vous ne savez jamais de quel côté du corps votre adversaire vous clouera, alors ne devriez-vous pas être aussi bon des deux côtés ?

En savoir plus sur les réflexions de John Danaher sur le sujet ci-dessous :