Ce que vous devez savoir pour maîtriser un jeu de passes BJJ lent, méticuleux et à haute pression
Écrit par Wim Deputter, ceinture noire belge de JJB, instructeur en chef à Brasa Team Belgium.
Lorsque vous passez la garde de quelqu’un, vous avez le choix entre un jeu rapide et explosif ou un jeu lent et minutieux.
Personnellement, je préfère ce dernier.
J’essaie de me rapprocher et de maintenir la pression vers l’avant. Il est difficile pour votre adversaire de jouer sa garde s’il n’a pas d’espace. Je le force à porter mon poids.
En même temps, je respire par le ventre, gardant un rythme calme et lent.
Mon adversaire commence progressivement à respirer plus vite, ses mouvements commencent à être moins contrôlés. Il est fatigué.
Je maintiens la pression constante jusqu’à ce qu’il doive finalement concéder la passe ou la tortue, me permettant de passer à l’arrière.
Ce style de dépassement a quelques avantages.
Plus la distance entre deux combattants est grande, plus les deux ont de liberté de mouvement. Plus la liberté de mouvement est grande, plus le jeu devient complexe et plus vous devez prendre des décisions rapidement.
Les distances plus grandes favorisent les athlètes plus jeunes et plus explosifs.
En jouant serré, vous réduisez la complexité du jeu, vous supprimez la plupart des « techniques modernes de bjj », vous avez moins de blessures accidentelles et en plus vous obligez votre adversaire à porter votre poids et à l’épuiser progressivement.
Le passage de la pression vient naturellement aux lutteurs et passe très bien au mma et à l’autodéfense ainsi qu’au jiu jitsu sportif.
Exemple en compétition :
Apprenez ces concepts cachés de la vieille école qui peuvent faire en sorte que n’importe quel combattant ait une pression supérieure ultra lourde.
- Épinglez, exercez une pression et passez à travers la garde avec des concepts de la vieille école, alors que la ceinture noire Wim Deputter enseigne son système unique d’utilisation du positionnement fondamental pour tirer le meilleur parti possible de votre meilleur jeu.
- Avec un positionnement solide et des instructions étape par étape, Wim montre chaque détail de la gestion des problèmes et des compteurs courants que vous verrez, et comment imposer votre meilleur jeu aux joueurs de garde difficiles qui essaient de vous éloigner.
