Jiu Jitsu Brésilien

Vous devez apprendre ce compteur de maintien des orteils par rapport au crochet du talon

Votre adversaire vous a donc attrapé dans un Heel Hook. Alors, quelle est probablement la première chose à faire dans cette situation ? C’est vrai – pour une évasion.
Cependant… Vous pourriez avoir une chance de les contrer avec votre propre Leg Lock. Avec un Toe Hold, pour être exact !

Voici comment vous pouvez utiliser le Maintien des orteils contre le crochet du taloncomme l’explique et le démontre Garry Tonon :



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