Vous devez apprendre ces mécanismes de balayage du Jiu-Jitsu brésilien

Il existe un certain nombre de techniques de balayage différentes que vous pouvez apprendre en Jiu-Jitsu brésilien. Que vous devrait apprendre. Cependant, cela ne devrait pas se résumer à une simple répétition inconsidérée de mouvements – mais vous devriez viser à comprendre comment ces mouvements fonctionnent réellement.
Et pour ce faire, pour parvenir à cette compréhension, vous devez apprendre certains concepts importants. Certains importants mécanique de balayage.

En voici quelques-uns, comme l’explique Chris Paines :