Jefferson Moura eo detalhe para atacar o leglock da guarda fechada

Veja a aula abaixo. Photo : Reproduction

Nosso professeur GMI Jefferson Moura, da Gracie Barra Aurora, abre as portas da academia e recebe os leitores GRACIEMAG em seu tatame para ensinar um detalhe para atacar o leglock da guarda fechada.

A técnica começa quando o oponente, preso na guarda fehcada, se posiciona de pé para ouvrir a guarda e passar. Neste momento, Jefferson cede a abertura da guarda e realiza um giro com o quadril levantado, para posicioná-lo no joelho do adversário enquanto domina a mesma perna. Com a alavanca montada, Jefferson leva o oponente ao chão e ajusta o leglock.

Assista o detalhe abaixo acrescente mais um movimento para sua guarda. Oss !

* Entre par o temps GMI ! *