« La vitesse à laquelle vous progressez n’est pas aussi importante que la durée de votre progression »
Vous vous sentez frustré en raison du manque de progrès ces derniers temps ?
John Danaher comprend d’où vous venez. Et il a quelques sages conseils à partager :
L’une des choses les plus difficiles du jiu jitsu est le sentiment que vous ne progressez pas malgré tous vos efforts d’entraînement.
C’est naturel de ressentir cela – vous vous entraînez dans une pièce avec d’autres élèves qui apprennent les mêmes mouvements que vous et qui connaissent votre jeu.
Au fur et à mesure que vous progressez, ils progressent également à un rythme similaire et dans des directions similaires puisque vous êtes tous des produits de la même pièce.Tout comme une voiture sur l’autoroute à côté de vous qui roule à la même vitesse que vous semble immobile de votre point de vue même si vous avancez tous les deux très rapidement, votre progression peut également sembler immobile lorsque tout le monde se déplace à peu près à la même vitesse. vitesse que vous.
Ne désespérez pas, dit Danaher :
Les seules fois où vous reculez en Jiu Jitsu, c’est lorsque vous ne vous entraînez pas du tout pendant de longues périodes.
Il est presque impossible de s’entraîner régulièrement avec engagement et de ne pas progresser solidement.S’il est vrai que tout le monde ne progresse pas à la même vitesse et que pour certains athlètes dans certains programmes d’entraînement, il est possible de faire des progrès remarquables en relativement peu de temps, ne vous inquiétez pas trop de votre taux d’apprentissage par rapport à leur taux d’apprentissage.
N’oubliez pas que les progrès de n’importe qui peuvent être compromis par des problèmes, des blessures ou des obstacles imprévus.
Enfin, il souligne que c’est plus important de progresser en continu plutôt que rapidement :
LA VITESSE DE PROGRESSION N’EST PAS AUSSI IMPORTANTE QUE LA DURÉE DE VOTRE PROGRESSION.
Ne désespérez pas du taux de progression – rassurez-vous, si vous vous entraînez plus longtemps et de manière plus régulière, vous dépasserez tous ceux qui ont commencé plus vite.
