Ronda Rousey Drop Seoinage et comment le faire même si vous avez de mauvais genoux

Seoi nage est un lancer d’épaule, l’un des quarante lancers traditionnels du judo développé par Jigoro Kano. Il appartient au premier groupe, Dai Ikkyo, de la liste de lancer traditionnelle, Gokyo (no waza), du Kodokan Judo. Il fait également partie des 67 lancers actuels de Kodokan Judo. Il est classé comme une technique de la main, Te-Waza.

Les techniques spécifiques de morote-seoi-nage (seoi-nage à deux mains) ou eri-seoi sont généralement appelées seoi-nage. L’aspect technique distinctif de cette classification est que tori (celui qui exécute la technique) saisit avec ses deux mains par opposition à Ippon Seoi Nage dans lequel une seule main reste agrippante tandis que l’autre glisse sous l’aisselle de uke (celui qui reçoit la technique). Le Seoi nage est l’une des techniques les plus performantes du judo. Les artistes martiaux renommés du seoinage sont Isao Okano et Toshihiko Koga. Dans BJJ, les concurrents célèbres de seoinage incluent Saulo Ribeiro, Fernando Margarida, Ronaldo Jacare et Rodolfo Vieira.

Dans cette vidéo, Ronda Rousey, médaillée d’argent olympique en judo montre sa façon de faire un drop Seoi Nage: