Vidéo: Renzo Gracie explique comment adapter BJJ à votre corps

Bien qu’il ne soit pas très flexible, Renzo a trouvé des moyens de faire de sa garde un cauchemar. Ce n’est qu’un exemple de ce fait que dans BJJ, les traits physiques d’un combattant comptent à peine. Notez comment Renzo attire l’attention sur le fait que la même logique peut être appliquée dans ses défis quotidiens. Tout comme dans BJJ, ne vous laissez pas déjouer par une limitation. Soyez créatif et persévérant; s’adapter et continuer.

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