Trois styles d’apprentissage du Jiu Jitsu brésilien
Photo par Daria Kochetkova Photography. IG: Tebezvonu.
Tout le monde apprend le Jiu Jitsu brésilien différemment et à un rythme différent. Car, au bout du compte, chaque Jiujiteiro est unique; avec ses propres forces, faiblesses, goûts et aversions. Cependant, ce n’est pas parce que tout le monde est différent qu’ils n’ont pas de points communs… Qui sont si communs que vous pouvez les mettre dans un groupe – dans un style qui lui est propre!
Dans cet effet, voici les trois styles d’apprentissage dans BJJ. À laquelle appartenez-vous?
STYLE D’APPRENTISSAGE N ° 1: L’ATHLÈTE
Si vous appartenez à ce style d’apprentissage, eh bien, vous étiez probablement déjà assez athlétique lorsque vous avez commencé à vous entraîner au Jiu Jitsu! Les pratiquants de BJJ qui font partie de ce style sont, en général, forts et athlétiques dès les premiers cours. Donc, ils reposent une grande partie de leurs compétences sur cet athlétisme; et cela leur sert bien! Au moins au début, c’est-à-dire.
Car, si un athlète est sur le même terrain de jeu en ce qui concerne la technique avec quelqu’un qui a commencé en même temps que lui – et qu’aucun d’eux n’a eu suffisamment de temps pour apprendre et perfectionner même les techniques et les configurations les plus élémentaires – qui pensez-vous gagner lors d’un lancer? Le gars le plus ou le moins athlétique?
Les techniques choisies par ces Jiujiteiros seront celles qui joueront le mieux leur force. Le plus souvent, ils ne rechercheront pas de configurations plus avancées techniquement; car leur capacité athlétique leur sera utile tant à l’entraînement qu’en compétition.
Cependant, cet avantage ne peut durer que si longtemps. Au fur et à mesure que le temps d’entraînement progresse, la capacité athlétique cesse de jouer un rôle si important; l’équilibre est atteint grâce à l’expérience et à la technique du temps passé au tapis, qui peuvent – lorsqu’elles sont combinées – déjouer et ralentir toute capacité athlétique.
STYLE D’APPRENTISSAGE # 2: LE NERD
Les Jiujiteiros qui ont le style «ringard» du Jiu Jitsu, le plus souvent, sont ceux qui ont commencé à s’entraîner avec moins de succès que leurs homologues sportifs. Ce sont les pratiquants du BJJ qui ont, d’une manière ou d’une autre, entendu parler du Jiu Jitsu et l’ont trouvé intéressant principalement à cause de la complexité de celui-ci, et non pas à cause de l ‘«exercice».
Autrement dit, les «nerds» trouvent sûrement la partie combat de Jiu Jitsu aussi attrayante; mais ce ne sont pas les prouesses physiques qui les intéressent. C’est le énigmes que BJJ a en lui-même. C’est la question de: «Oh wow, cette technique a l’air tellement cool! Comment puis-je l’apprendre… et les détails qui font que cela se concrétise? «
Le style d’apprentissage nerd du Jiu Jitsu brésilien est celui principalement motivé par la soif de maîtrise de la technique.
Et donc, même si les personnes avec ce style d’apprentissage n’atteindront pas autant de succès que celles qui se concentrent sur leur athlétisme (à la fin des extrémités, il est plus facile d’utiliser la force et l’endurance prédisposées, plutôt que de faire l’effort de figurer. les techniques les plus complexes en détail) – ils apprendront beaucoup plus avec le temps… Et ainsi ils pourront neutraliser la force de l’athlète, les surpasser dans le processus!
STYLE D’APPRENTISSAGE # 3: LE MIX
Alors, lequel est le meilleur: le nerd ou le style d’apprentissage de l’athlète pour Jiu Jitsu? Comme vous l’avez probablement deviné, la bonne réponse est «ni l’un ni l’autre»; il est préférable de devenir un mélange de ceux-ci.
Vous allez commencer par être l’un ou l’autre, et c’est très bien. Ce que vous devez faire, cependant, au fur et à mesure que les heures sur les tapis s’accumulent, c’est devenir plus axé sur les détails techniques si vous êtes un «athlète» pour commencer; et commencez à utiliser davantage vos prouesses physiques si vous avez commencé comme un «nerd».
