Comment et pourquoi enregistrer vos doigts en BJJ

Keenan Cornelius a récemment parlé sur sa page Facebook des dommages que ses doigts avaient subis après 10 ans de Jiu-Jitsu:

À venir sur une décennie de Jiu-Jitsu, ces mains ont pris une raclée. Je dirais que j’ai perdu environ 20% de la mobilité de mes doigts. Je ne peux plus faire un poing fermé, ce qui m’a obligé à utiliser des grèves d’auto-défense à paume ouverte bas rutten lorsque les choses tournent mal dans la rue. Je dépense environ 60 dollars par an en ruban adhésif (achat en gros) de multiples entorses, une fracture par évulsion et d’innombrables articulations déchirées. Je suis fier de ce qu’ils sont devenus, des griffes noueuses après 10 ans d’étouffement, de préhension et de prise. Voici la prochaine décennie de chiffres mutilés.

Des sports comme l’escalade, la lutte, le judo, le jiu jitsu, le BJJ, le volleyball et le basket-ball peuvent se fouler les doigts ou provoquer une usure progressive de vos articulations à cause du quotidien.

Le ruban médical mince spécialement conçu et coupé pour les doigts, tel que Tape Armor, vous fournira le soutien nécessaire pour éviter les blessures et vous aider à récupérer.

Stephan Kesting et Rob Biernacki parlent de quand et comment enregistrer vos doigts dans BJJ.