Alors … Comment pouvez-vous savoir si vous méritez vraiment votre promotion de ceinture BJJ?

Vous avez eu votre promotion de ceinture récemment – félicitations! Mais ne nous dis pas… Les doutes se font jour, n’est-ce pas? Vous vous interrogez: « Ok, mais est-ce que je méritais vraiment ça? »
Remettre en question les «informations d’identification» de votre promotion n’a rien d’inhabituel. Jetons un coup d’œil à plusieurs choses que vous devez garder à l’esprit.

IL N’IMPORTE PAS SI VOUS LE MÉRITEZ OU NON

Pour commencer, voici un peu d’amour dur pour vous: peu importe si vous méritez votre ceinture ou non. Ce n’est pas le cas, car le résultat final devrait néanmoins être le même: que vous Continue de t’entraîner.

Des doutes comme celui-ci voyageront côte à côte avec vous tout au long de votre voyage en Jiu-Jitsu. Ils étaient là une fois que vous êtes venu à votre tout premier cours, ils y sont parfois pendant et après l’entraînement lui-même; et ils seront là main dans la main avec vos promotions de ceinture au fil des ans.
Tout cela n’a pas d’importance, car votre éthique de travail s’assurera que vous continuerez à rouler.

Alors, essayez de ne pas trop réfléchir si vous méritez votre ceinture ou non. Restez concentré sur les améliorations continues des tapis.

COMPARAISON AVEC D’AUTRES

Vous comparer aux autres, en particulier à vos partenaires de formation, pourrait être une arme à double tranchant. Pour la plupart, tu ne devrais pas te comparer à eux. Ce n’est pas parce que votre partenaire d’entraînement et vous-même avez une ceinture violette et que vous pensez qu’il a un bien meilleur jeu que vous que vous avez une ceinture violette.
Chacun a ses forces et ses faiblesses. Peut-être que votre partenaire d’entraînement a un fantastique Open Guard, mais vous dominez tout le monde une fois que vous avez établi Side Control. Peut-être qu’il est plus explosif et rapide, alors que vous êtes un peu plus tactique et sournois.

Cependant, vous devriez également vous demander: «Mes partenaires de formation méritaient-ils leur ceintures? Si la réponse est un «oui» retentissant, alors il n’y a absolument aucune raison pour que vous doutiez de vous-même et de votre propre promotion.

D’O VIENT VOTRE DOUTE?

Vous devez également être très conscient d’où vient ton doute. Cela vient-il de la vraie certitude que vous ne méritiez pas votre ceinture parce que vous n’êtes pas doué pour spécifique techniques et mouvements sur le tapis? Ou est-ce que ça vient de quelque chose non spécifié, tel que pensée que vous n’êtes pas assez bien… Ou simplement parce que vous ne vous sentez pas trop bien ces derniers temps?

Il est important de distinguer ces deux sources de doute. Si vous vous enfoncez vraiment profondément pendant les moments de remise en question de votre ceinture, vous constaterez que 99% du temps, la raison derrière est – la raison n ° 2.
Qu’il provient d’une source non spécifiée et qu’il n’a pas de fondement solide en quoi que ce soit qui en vaille la peine.

Et si votre doute vient de la source n ° 1, alors revenez au premier conseil que nous avons écrit ci-dessus… Continuez à vous entraîner et visez votre attention pour devenir meilleur dans les techniques dont vous avez besoin pour vous améliorer.

FAITES CONFIANCE ET PARLEZ À VOTRE INSTRUCTEUR

Et enfin, gardez à l’esprit que votre instructeur a un parcelle plus d’expérience que vous. Il est dans le «business» depuis bien plus longtemps, et il a une bien meilleure compréhension et connaissance si vous méritez votre ceinture ou non.
Il a eu l’occasion de vous regarder rouler pendant un bon moment. Associé à son objectivité (il n’est pas gêné par les émotions qui vous gênent dans l’évaluation de vos compétences) et à son expérience, vous devez faire confiance à son jugement.

Mais vous devriez également vous sentir libre de lui parler de la promotion de votre ceinture. Exprimez vos doutes et demandez: «Pourquoi m’avez-vous promu? Quelles compétences ont contribué à cela, qu’est-ce que j’ai bien fait? « 
De cette façon, vous aurez une réponse claire pourquoi vous êtes plus que suffisant… Et vous continuerez à vous entraîner.