Quel est le meilleur type de corps pour le Jiu-Jitsu brésilien ?
L’efficacité du Jiu-Jitsu brésilien ne repose pas sur un type de corps spécifique, ce qui est l’un de ses aspects les plus attrayants. Le BJJ est conçu pour permettre aux pratiquants de différentes tailles et formes de tirer parti de leurs attributs physiques uniques. Cela dit, différents types de corps peuvent avoir leurs propres avantages et nécessiter des stratégies ou des styles différents.
Alors, quel est le meilleur type de corps pour le JJB ?
John Danaher dit :
« Si vous regardez tous les champions de Jiu Jitsu des vingt-cinq dernières années – une idée claire émerge – AUCUN TYPE DE CORPS NI DE PERSONNALITÉ NE DOMINE LE SPORT. Vous voyez une énorme variation parmi les champions. La beauté du Jiu Jitsu et de tous les sports de combat est qu’ils permettent à chacun d’entre nous, quel que soit notre type physique ou psychologique, de trouver notre propre chemin vers l’excellence. J’ai vu des athlètes grands, petits, épais et minces devenir des champions. J’ai vu à la fois des nerveux et des intrépides, des confiants et des anxieux atteindre le sommet. Votre travail consiste à trouver une voie parmi la myriade d’options proposées par le Jiu Jitsu qui vous convient – si vous le pouvez et si vous pouvez travailler dur pour la maîtriser, vous pouvez réaliser de grandes choses.
Priit Mihkelson dit :
« LES ATHLÈTES AVEC UN HAUT DU CORPS FORT ET DE LONGUES JAMBES DOMINENT LE SPORT. D’autres personnes ont la chance d’être des athlètes de haut niveau et de développer leur propre jeu, comme nous l’avons vu à plusieurs reprises – dit Priit – mais ce sont peut-être des exceptions, comme Marcelo Garcia. Comme dans tout autre sport, il y a toujours un certain type de corps qui prévaut : les sauteurs en hauteur sont des athlètes de grande taille, les coureurs de cent mètres ont des jambes épaisses. Notre sport est plus complexe que la course ou le saut – dit-il – mais certains types de corps dominent. (Podcast « Arts martiaux de la nouvelle ère ») »
Maintenant, si nous jetons d’abord un coup d’œil à la ceinture noire adulte masculine du TOP 10 IBJJF, nous pouvons voir que la plupart d’entre eux ont les mêmes caractéristiques physiques répertoriées par Priit : HAUT DU CORPS FORT ET JAMBES LONGUES.
Les statistiques ne mentent jamais : pour atteindre des niveaux élevés dans le sport, il faut aujourd’hui un certain type de corps, il y aura évidemment toujours des exceptions. Si l’on regarde tous les champions de Jiu Jitsu des vingt-cinq dernières années AUCUN TYPE DE CORPS NE DOMINE LE SPORT mais de nos jours, on dirait que c’est le cas ATHLÈTES AVEC UN HAUT DU CORPS FORT ET DE LONGUES JAMBES POUR DOMINER LE SPORT.
Écrit par Max De Michelis, ceinture noire BJJ et instructeur au Rio Grappling Club Massa en Italie. Découvrez ma chaîne YouTube et mon blog.
