La « méthode en 3 étapes » du passage de garde fonctionne comme un charme

Si vous pratiquez le JJB depuis un certain temps, vous vous êtes posé cette question ! Rickson Gracie a dit un jour : « le garde est le cœur et l’âme du jiu jitsu ». Si vous ne l’avez pas déjà remarqué, le garde est l’endroit où vous passerez le plus de temps sur le tapis. Que vous luttiez contre votre dos ou que vous essayiez de passer, la garde est l’une des positions les plus complexes et les plus approfondies de l’art du jiu jitsu.

L’un des premiers signes que vous faites passer votre Jiu-Jitsu au niveau supérieur est que vous commencez à le considérer comme un système.
Que vous recherchez des méthodes, plutôt que des techniques et des détails individuels.

Voici une telle méthode. Le Méthode « en 3 temps » du passage de la garde fonctionne comme un charme!
Tomer Alroy démontre :

Construisez un jeu complet de passes de garde avec l’étoile montante Samuel Nagai et son didacticiel en 3 parties !

• Samuel Nagai est une étoile montante dans le sport du Jiu-Jitsu brésilien, il est à la fois ceinture noire et médaillé du Championnat du monde IBJJF/Pan Am 2022 !
• Apprenez à construire un système de passes robuste après que Samuel vous ait guidé à travers 4 styles de passes distincts.