« Le plus beau cadeau du BJJ est l’idée de résoudre des problèmes sous stress »

Quel est le plus beau cadeau que vous ayez reçu du Jiu-Jitsu ? Est-ce les amitiés ? La santé? Ou la récompense de se sentir mieux après une journée de travail stressante ?
John Danaher estime que le plus grand cadeau qu’un individu reçoit du BJJ est le capacité à résoudre des problèmes sous stress:

Chaque seconde de chaque match dans lequel vous participez au Jiu-Jitsu est une tentative de résoudre le problème que mon adversaire me présente. Mais c’est un problème qui ne ressemble à aucun autre.

Si je vous pose un problème mathématique simple, c’est un problème statique. Je vous donne un stylo et du papier, et vous suivez différentes étapes et trouvez une réponse. Mais en Jiu-Jitsu, les problèmes ne sont pas statiques. Ils sont dynamiques. Et ce n’est pas seulement qu’ils sont dynamiques, mais j’ai aussi affaire à un adversaire conscient et réfléchi qui essaie de vaincre tout ce que je leur fais.
Ainsi, à chaque seconde, le problème change. Alors que j’essaie de trouver la solution au problème A, mon adversaire bascule déjà vers un problème B. Et puis C, D… Jusqu’au bout. Je dois donc suivre leurs problèmes.

C’est précisément cette relation problème-solution qui rend les gens accros au Jiu-Jitsu, explique Danaher :

Parce qu’en réalité, le problème n’est jamais résolu. Votre adversaire devient de jour en jour plus intelligent. Et ces mêmes personnes pour lesquelles vous avez formé la plupart du temps progressent à peu près au même rythme que vous. Donc, vous ne pourrez jamais les battre.

Votre progression ne devient jamais tellement plus rapide que la leur au point de les dominer. Vous progressez tous les deux ensemble. Et ce n’est que lorsque vous allez rouler avec quelqu’un qui est complètement débutant que vous vous dites : « Oh mon Dieu, j’ai fait des progrès. Oui, je m’améliore, malgré ce que je ressens à l’entraînement jour après jour.

Pour John Danaher, la capacité à résoudre des problèmes sous stress est l’une des capacités les plus précieuses que toute personne puisse développer :

Nous vivons dans un monde stressant où, généralement, la plupart des choses jouent contre nous. Le simple fait de se rendre au travail certains jours peut être difficile.
Ainsi, votre capacité à garder un esprit calme et équilibré lorsque les problèmes vous arrivent – ​​potentiellement avec de mauvaises conséquences – est une capacité très utile que tout être humain doit posséder.