Déséquilibré dans la demi-garde papillon? Essayez de faire ceci

Si vous pratiquez le JJB depuis un certain temps, vous vous êtes posé cette question ! Rickson Gracie a dit un jour : « le garde est le cœur et l’âme du jiu jitsu ». Si vous ne l’avez pas déjà remarqué, le garde est l’endroit où vous passerez le plus de temps sur le tapis. Que vous luttiez contre votre dos ou que vous essayiez de passer, la garde est l’une des positions les plus complexes et les plus approfondies de l’art du jiu jitsu.

Le passe de tranche de genou est l’une de ces techniques de la vieille école que la plupart des pratiquants de BJJ trouvent bien pour eux… Surtout parce qu’elle est utilisée pour passer la genouillère Half Guard ou la moitié papillon.

Le Demi papillon est un garde fantastique dans le Jiu-Jitsu Brésilien – du moins si vous n’en êtes pas le destinataire.

Voici ce que vous pouvez faire si l’adversaire vous déséquilibre dans Half Butterfly Guard.
Giancarlo Bodoni démontre :