Le hack numéro un qui vous rendra « invraisemblable » dans BJJ

L’agilité a toujours été un attribut important de tous les meilleurs praticiens du BJJ. Même les meilleurs athlètes du BJJ seront désavantagés par rapport à un adversaire de même niveau technique mais plus agile et capable de se déplacer rapidement et efficacement.

Ceinture noire belge du BJJ Wim Delegter, instructeur en chef de Brasa Team Belgium, a un concept brillant que vous pouvez appliquer immédiatement la prochaine fois que quelqu’un essaiera de vous balayer. C’est si simple et très facile à comprendre:

«Le hack numéro un qui vous rendra« insurmontable ».
Je vais partager un petit ajustement qui vous rendra beaucoup plus difficile à balayer, en un instant.

«Là où va la tête, le corps suit».

C’est le concept que j’utilise pour expliquer ma défense de balayage. Dans cette vidéo, j’utiliserai mon Butterfly Sweep Defense comme exemple. »

Reflétez les attaques de vos adversaires et arrêtez-les dans leur élan avec les principes révolutionnaires du BJJ de Wim Delegter.

• Apprenez ces hacks BJJ peu connus qui changeront votre façon de défendre et échapper aux mauvaises positions.
• Maîtrisez le principe de mise en miroir révolutionnaire que Wim Delegter a utilisé pour révolutionner tout son jeu de grappling, un hack caché de BJJ qui améliore votre défense et votre contrôle dans toutes les positions.