Ce joyau caché Jiu Jitsu Guard que personne ne joue et vous donne 6 points

La garde fermée est un incontournable du Jiu-Jitsu brésilien mais est rarement utilisée par la nouvelle génération. Il y a un mouvement de fermeture qui change vraiment la donne. Il donne 6 points. Il se compose soit d’une prise arrière, soit d’un balayage pour monter en garde fermée.

Roger Gracie est connu pour avoir la meilleure garde fermée au monde. Dans cette vidéo, Roger réparera votre garde fermée en expliquant les choses à faire et à ne pas faire de la position, il la termine ensuite en montrant un verrou de bras de garde fermé qu’il a commencé à utiliser il y a seulement 2 ans et avec lequel il a eu beaucoup de succès…

Votre garde fermée est aussi efficace que votre capacité à l’utiliser pour les balayages, les transitions et les soumissions… Cependant, c’est seulement aussi utile que votre capacité à le préserver lorsque vos adversaires essaient de l’ouvrir.

Roger Gracie enseigne l’une de ses façons préférées d’atteindre le dos de l’adversaire. C’est un mouvement simple qui s’appuie sur quelques points clés mis en évidence dans cette vidéo. Regardez attentivement et ajoutez-le à votre jeu.

C’est la même séquence qu’il a utilisée dans son superfight contre Rodrigo Comprido Medeiros :

Apprenez du joueur de garde fermée le plus titré de tous les temps avec le système de garde fermée de Roger Gracie, totalement expliqué dans cette série en 4 parties

• Verrouillez les soumissions hermétiques qui fonctionnent aux niveaux d’élite, y compris les étranglements croisés, les étranglements de revers, les verrous de bras, et plus encore.
• Roger Gracie est l’un des grapplers les plus dominants de l’histoire, avec 10 championnats du monde de ceinture noire et 2 fois champion ADCC – et il l’a fait avec le Jiu-Jitsu brésilien à l’ancienne.