JT Torres montre une monoplata étonnante à partir d’une configuration d’étranglement triangulaire

L’omoplata, qui signifie omoplate en portugais, est un Jiu-Jitsu brésilien très efficace (soumission BJJ). Aussi appelé ashi sankaku garami (enchevêtrement du triangle des jambes) dans le judo et le confinememnt de la bobine dans le catch catch, l’omoplata est une technique dans laquelle les jambes et les hanches de l’élève attaquant sont utilisées pour étendre l’articulation de l’épaule d’un adversaire au-delà de son amplitude de mouvement normale. La serrure appliquée à l’épaule est similaire à la serrure Kimura, mais les jambes sont utilisées à la place de la poignée en quatre. L’omoplata, dont on pense qu’elle est issue du judo ou de la catch catch, est devenue populaire dans le BJJ dans les années 1990 en raison de son utilisation réussie par Nino Schembri.

Que diriez-vous d’utiliser la mécanique de l’omoplata et de l’appliquer en garde fermée ?

Il y a un parcelle de techniques de soumission dans le Jiu-Jitsu brésilien et il n’y a aucun moyen que vous puissiez toutes les apprendre à partir de chaque configuration. Cependant, certaines soumissions vont loin de situations extrêmement spécifiques.

Vous ne savez toujours pas comment Monoplata personnes? C’est dommage… Parce que c’est une technique de soumission vraiment cool et super efficace !

Vous n’arrivez pas à terminer le Triangle Choke à cause de la défense de l’adversaire ?
Eh bien, vous pourriez opter pour un Monoplata !

Voici une configuration Monoplata cool à partir d’un Triangle Choke. JT Torres démontre :

Construisez une garde No Gi à l’épreuve des balles avec les fondamentaux qui remportent des championnats.

• Étudiez la garde no gi et attaquez avec des techniques précises.
• Apprenez à combattre votre dos pour les balayages et les soumissions de la garde fermée, de la garde ouverte et de la demi-garde.