Le secret pour terminer le triangle inversé insaisissable
Au BJJ, la plupart des pratiquants expérimentés sont habitués à défendre les triangles avant. Il s’agit du type de triangles mis en place à partir d’une position de garde, soit fermée, demi ou ouverte.
Vous pouvez généralement installer le traingle avant à partir d’un garde d’araignée ou d’un garde de lasso, etc.
Le triangle arrière est un autre triangle commun utilisé dans le jiu-jitsu brésilien, en particulier ces dernières années. Ceci est généralement appliqué lorsque vous avez le dos de votre adversaire et que vous piègez un bras, puis que vous levez l’autre bras, tombant sur le côté pour piéger un triangle. Ce triangle est très difficile à sortir.
Il y a quelques années, Braulio Estima a choqué le monde quand il a pu soumettre de nombreux adversaires de classe mondiale à l’ADCC 2009 avec un triangle inversé mis en place à partir d’une garde ouverte. Les victimes de ce triangle inversé comprenaient André Galvao et Xande Ribeiro.
Il existe une autre variation de triangle qui est beaucoup moins courante dans BJJ. Il est généralement mis en place lorsque l’adversaire est torturé. La position de la tortue n’est pas aussi courante en BJJ qu’en judo. Un moyen efficace d’amener votre adversaire à devenir tortue est de le menacer avec une passe de garde. Habituellement, s’ils ont une très bonne garde difficile à passer, vous pouvez tenter une passe de garde qui l’obligera à se défendre en se redressant. Lorsque cela se produit, vous avez la situation idéale pour mettre en place un triangle inversé très dangereux.
Cette configuration de triangle inversé a été vue au Bellator MMA il y a quelques années, lorsque Toby Armada a pu endormir Jorge Masvidal.
Entrez le triangle latéral à l’aide d’une poignée de jupe…
Ceinture noire Renzo Gracie BJJ Shawn Williams a de bons conseils sur la façon de terminer le triangle inversé. La plupart des gens se trompent et ne peuvent pas finir leur adversaire.
Il est important de reposer vos fesses sous la jambe de l’adversaire, PAS sous l’épaule.
Attaquez les étranglements du triangle caché que Braulio Estima a utilisé pour gagner 3 championnats du monde de ceinture noire et 2 championnats ADCC.
Attrapez vos adversaires de partout avec ces étranglements triangulaires cachés et efficaces de Braulio Estima, l’un des meilleurs artistes triangulaires de tous les temps.
Braulio Estima est l’un des champions du monde les plus innovants de tous les temps, gagnant au gi et no gi en utilisant une approche très technique et systématique de ses attaques.
