Une nouvelle ceinture blanche vient de me tirer … Que se passe-t-il?
Photo de Daria Kochetkova Photography. IG: Tebezvonu.
Supposons que vous entraînez le BJJ depuis un certain temps déjà, peut-être entre un et quatre ans. Et vous êtes plutôt satisfait de vos progrès! Vous pouvez vous voir devenir meilleur, à mesure que vous apprenez de nouvelles techniques avec une vitesse croissante et que vos jets et vos compétitions réussissent le plus souvent.
Mais alors, il arrive un jour… Une nouvelle ceinture blanche monte sur les nattes. Vous pensez que ce sera facile avec eux; et puis, choc! Non seulement vous avez du mal à les dominer, mais vous tombez en fait dans une sorte de blocage de soumission étrange – et vous devez vous en débarrasser.
Qu’est-il arrivé au monde?
ÊTRE TAPPÉ PAR UNE CEINTURE BLANCHE NE SIGNIFIE PAS QUE VOUS OBTENEZ PIRE…
Tout d’abord, ne paniquez pas. Vous ne vous êtes pas soudainement aggravé et non, votre Jiu Jitsu ne craint pas (du moins pas plus qu’auparavant). Cela arrivera à presque tout le monde, où un nouveau gars ou une nouvelle fille vient au gymnase et que vous ne pouvez tout simplement pas vous repérer, peu importe vos efforts.
Ils sont peut-être physiquement plus forts que vous et sont capables de traduire cette force en un sérieux avantage. Peut-être qu’ils sont juste beaucoup plus lourds que vous et vous vous rendez compte que les laisser passer à Side Control était une énorme erreur. De plus, ils peuvent avoir une certaine expérience dans d’autres sports qui ne doit pas nécessairement être liée au grappling; mais qu’ils peuvent utiliser en roulant.
Ensuite, sur le revers de la médaille, ils peuvent avoir une vaste expérience dans certains autres arts martiaux aux prises. Les histoires de ceintures blanches effaçant tout le monde en position debout – avant de décider d’annoncer qu’elles ont en fait «lutté un peu au lycée» – ne sont pas seulement comiques, mais aussi vraies.
En d’autres termes, ce n’est pas parce que vous avez été mis à l’écart par quelqu’un que votre niveau de compétence diminue. Votre partenaire d’entraînement novice peut simplement avoir une sorte d’avantage qui joue bien contre vos insuffisances; votre manque de musculation, d’être plus léger, leur expérience dans d’autres sports, votre faible jeu de takedown et ainsi de suite leur donne un effet de levier pour «gagner».
… MAIS IL Y A DE LA CHAMBRE À AMÉLIORER
Alors, qu’êtes-vous censé faire lorsque cela se produit? Il est peut-être préférable, une fois le rouleau ou la session d’entraînement terminée, de vous arrêter un peu et de vous demander pourquoi vous avez perdu. Cela pourrait-il être dû à l’une des raisons susmentionnées? Avez-vous eu une mauvaise journée? Avez-vous perdu courage lorsque vous avez vu qu’ils n’étaient pas si faciles à démanteler?
Quelles que soient les raisons, assurez-vous que vous êtes honnête avec toi-même et cela si c’est quelque chose que vous pouvez réparer, vous le réparerez.
De cette façon, vous transformez une expérience potentiellement mauvaise en expérience à partir de laquelle vous pouvez réellement apprendre. Un, à partir duquel vous pouvez vous améliorer en comprenant que parfois, ces choses se produisent – et elles sont une excellente occasion de devenir un meilleur Jiujiteiro.
Vous devrez peut-être commencer à frapper les poids et à gagner de la masse musculaire. Peut-être devrez-vous vous concentrer davantage sur vos démontages et autres techniques que vous ne l’avez fait auparavant, ou peut-être que votre courage mental doit être renforcé lorsque vous êtes dans une mauvaise situation. Quoi qu’il en soit, vous avez une chance de vous améliorer.
Mais aussi, assurez-vous de féliciter cette ceinture blanche. Ils vont bien et ils devraient le savoir! Après tout, vous avez maintenant un partenaire d’entraînement avec beaucoup de potentiel pour devenir un fantastique grappler; leur donner un coup de main sur leur propre chemin de devenir meilleur en BJJ.
Ce système en quatre parties couvre la prise de dos, les sauts en arrière, le maintien du contrôle du dos et la finition par l’arrière.
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