Voici comment faire le One Arm RNC (c’est super puissant)
Apprendre les bases est extrêmement important – le la plupart chose importante dans le Jiu-Jitsu Brésilien. Car, si vous manquez de connaissances sur la façon d’exécuter les techniques et les configurations de base, vous ne pourrez pas développer votre jeu en quoi que ce soit de significatif. Par conséquent, apprenez d’abord les bases avant d’essayer quoi que ce soit d’autre.
Cependant, même si vous maîtrisez bien les bases, il y aura toujours des moyens de les affiner… Des détails, si vous voulez, qui propulseront votre Jiu-Jitsu plus loin que vous ne l’auriez jamais imaginé.
Saviez-vous qu’il existe un moyen de terminer le starter nu arrière (RNC) avec un seul bras?
Oui, c’est vrai ! Et c’est super puissant.
Paul Schreiner démontre cette configuration RNC sur la vidéo ci-dessous :
