Jiu Jitsu Brésilien
Roger Gracie montre comment ouvrir la jambe contre une tortue serrée
Les meilleurs mouvements du Jiu-Jitsu brésilien sont, sans doute, ceux qui ne sont pas (trop) compliqués – et auxquels vous pouvez recourir le plus souvent.
Ces techniques à pourcentage élevé doivent être apprises et pratiquées aussi souvent que possible. comme, par exemple, la reprise suivante de Turtle !
Si votre adversaire est dans une position Tortue extrêmement serrée, il peut être très difficile de trouver une ouverture – et encore moins de s’enfoncer dans un crochet pour une prise arrière.
Heureusement cependant, Roger Gracie a la solution.
Voici comment vous pouvez ouvrir la jambe de l’adversaire, afin de créer un espace pour enfoncer un crochet:
