Pourquoi certaines personnes ne veulent même pas essayer le Jiu-Jitsu brésilien

Écrit par Franco Rulloda, ceinture noire BJJ et instructeur à Ribeiro Jiu-Jitsu Philippines.

Les bienfaits du Jiu-Jitsu sont nombreux: self défense, meilleure forme physique, santé, compétences sociales, confiance en soi, humilité, tueur d’ego, camaraderie etc… Cependant, tout le monde ne comprendra pas cela et en verra les bénéfices.

Pourquoi les gens n’essaient pas Jiujitsu

1. Peur de l’échec
– Nous avons cette idée préconçue que nous devons faire les choses dès le départ. L’apprentissage commence au point zéro. Vous progressez à chaque fois que vous vous présentez

2. Peur du jugement
– Une autre idée préconçue que «tout le monde me regarde» et si vous vous trompez, c’est embarrassant – ce n’est qu’un cracka horseh * t votre cerveau de lézard vous dit.

Tout le monde s’en fout! Personne ne vous regarde. Tout le monde est occupé à apprendre, à s’étrangler et à se faire smesser. Ils n’ont pas le temps de vous regarder.

3. Cela semble difficile, semble difficile à faire
– Ce à quoi je réponds toujours «oui». C’est ce qui se rapproche le plus d’une lutte physique réelle effectuée dans l’environnement le plus sûr. Nous préparons le corps et l’esprit à des incidents fâcheux.

Pensez-vous vraiment qu’un agresseur va vous prendre les choses doucement? Comme sérieusement?

4. Problème de l’ego
– Oui, je parle à vous les garçons qui disent «je le sais déjà», «j’ai vu mon ami faire ça avant» ou «ouais je l’ai vu sur YouTube» mais je ne peux pas le faire correctement. Mieux encore, quand ils agissent durement, ils sont battus par quelqu’un de plus petit qu’eux.

S’exposer à soi-même est l’une des meilleures choses qui puisse vous arriver. Mieux vaut que ça se passe dans le gymnase que ça se passe à l’extérieur. Ensuite, vous acceptez vos limites et vous entraînez ou cédez à votre ego et faites plus d’excuses.

5. Trop d’excuses
– Je ne perds pas vraiment mon temps là-dessus.