Bas Rutten sur l’efficacité du Jiu-Jitsu brésilien pour l’autodéfense

Bas Rutten est une légende néerlandaise à la retraite du MMA, ceinture noire de karaté et de taekwondo et kickboxer de Muay Thai. Il a été champion UFC des poids lourds, triple champion du monde King of Pancrase, et a terminé sa carrière sur une séquence de 22 combats sans défaite (21 victoires, 1 nul). Il est actuellement la star de Punk Payback sur Fuel TV et co-animateur de Inside MMA sur AXS.TV.
En tant que combattant professionnel, l’une de ses tactiques préférées était le coup du foie (à la fois coup de poing et coup de pied), et il a popularisé son utilisation en MMA. Rutten est connu pour son charisme et a capitalisé sur son statut de célébrité depuis sa retraite des combats en 1999. Il a travaillé comme commentateur couleur dans plusieurs organisations de MMA, dont Pride, et est apparu dans de nombreuses émissions de télévision, films et jeux vidéo. Il est également entraîneur de MMA et est l’auteur de plusieurs documents pédagogiques.
L’un de ses plus grands regrets est de n’avoir jamais affronté le mythique combattant BJJ et MMA Rickson Gracie.

«Rickson Gracie. À l’époque, tout le monde disait qu’il était le plus grand alors je l’ai mis au défi. Les gens ont tout déformé et ont essayé de dire que c’était parce que je ne l’aimais pas. Mais je n’avais rien contre lui, je voulais juste savoir qui était le meilleur.

Au moment du coup d’oeil de Rickson, tous les meilleurs combattants de MMA voulaient un morceau de lui. Il était censé combattre Kazushi Sakuraba dans une méga extravagance MMA, mais la même année, le fils de Rickson, Rockson, est décédé et c’était la fin de sa carrière de combattant.

Dans le passé, Bas Rutten a critiqué l’efficacité du BJJ pour la légitime défense et même pour le MMA. De cette interview:

Ensuite, vous avez la lutte et vous devez connaître la lutte. Bien sûr, vous devez connaître le jeu au sol, et c’est très important. Pas de jujitsu – le jujitsu est avec le gi. Vous devez faire le jeu au sol sans gi. Vous vous battez sans gi, cela signifie s’entraîner sans gi. Se battre avec et sans gi est une grande différence. Avec un gi, vous avez beaucoup de traction, vous pouvez tenir le gi, vous ne pouvez pas le faire s’ils ne le portent pas. En plus de cela, bien sûr, nous avons eu, eh bien, nous avons eu la lutte, je l’ai déjà mentionné. Donc, ces trois choses principales seraient les suivantes: la frappe, la lutte, les soumissions.

Bas a récemment répondu à la question d’un fan sur sa page Facebook concernant le BJJ et la légitime défense. Découvrez sa réponse:

« Question d’un fan, c’est comme le 8 que je reçois à ce sujet, j’ai répondu il y a quelque temps sur l’un des messages, cette fois j’ai pensé le poster pour que vous puissiez le lire aussi
QUESTION:
J’ai entendu parler de votre travail incroyable avec le Judo, le Catch Wrestling, le Jujitsu et j’ai besoin de votre aide.
J’étudie Mauy Thai depuis 3 ans et je veux ajouter un bon art du grappling pour l’autodéfense de rue dans la vraie vie.
Selon votre avis d’expert, quel bon art du grappling offre une véritable légitime défense dans la rue?

Merci beaucoup.

RÉPONDRE:
Je dirais que BJJ avec et sans Gi serait bien. Bien sûr, vous ne voulez pas vous retrouver au sol avec des amis de l’attaquant essayant de vous donner des coups de pied au visage, (c’est ce que les gens disent toujours, et c’est pourquoi ils disent que ce n’est «pas bon pour les combats de rue», mais c’est bien sûr BS)
Il est très important de comprendre simplement les verrous de jambe et tous les autres verrous.Dans un combat de rue, vous pouvez soumettre quelqu’un très rapidement (s’il ne connaît pas le terrain), donc même lorsque ses amis aident, il est TOUJOURS préférable d’avoir une expérience au sol aussi. Un bon grappler n’a pas besoin de vraiment chercher pour gifler les soumissions, ce qui signifie qu’il peut garder un œil sur les autres gars, s’assurer qu’il garde son adversaire entre lui et les autres gars et aller pour une soumission, quand il a la soumission. , briser la soumission qu’il a pour que le gars ne puisse plus se battre ou avec moins d ‘«armes» (comme un bras ou une jambe seulement)
Pour les gens qui disent que le BJJ n’est pas efficace dans la rue, je dis: «Et si vous trébuchez et tombez sur le dos, vous ne pensez pas qu’il vaut mieux comprendre le jeu au sol? Bien sûr, parce que, comme je l’ai dit, vous pouvez simplement trébucher et tomber.
Je vous donne un exemple comment cela m’a aidé une fois:
Une fois, je me battais contre trois mecs en Hollande, l’un a cassé un verre sur ma tête alors je saignais abondamment et j’ai senti mon cou se réchauffer, j’ai senti ce que c’était et j’ai vu que mes mains étaient pleines de sang. Donc ma pensée était «OK, il m’a, mais je vais lui rendre la pareille». Alors je l’ai attrapé dans un corps à corps thaïlandais et l’ai tiré en avant et a giflé un étranglement à guillotine. Les autres gars essayaient de me frapper, mais j’ai simplement gardé le gars entre moi et ses amis et j’ai juste dévié leurs coups de poing avec un mouvement de tête et mes épaules (vous n’avez pas besoin de regarder la personne que vous étouffez depuis que vous avez fait cela plusieurs fois à l’entraînement) Quand il est tombé (a été étouffé), je lui ai donné un premier coup de pied dans la tête (j’avais comme 39 points de suture dans la tête après, j’étais énervé) et j’ai combattu ses copains.
Sans entraînement au grappling, je n’aurais pas su cela. De plus, lorsque quelqu’un vous attrape par l’arrière, l’avant, le côté, n’importe où, «debout», vous pouvez toujours faire tout un tas de soumissions, et des soumissions rapides qui peuvent se disloquer les épaules, se casser les bras, etc.
Mais si vous voulez que les choses restent simples, meilleure chose pour vous, puisque vous êtes déjà un boxeur thaïlandais, allez vous battre, pour qu’ils ne puissent pas vous abattre, et même quand ils sont mieux debout que vous, vous pouvez les prendre. vers le bas et optez pour G&P. Entraînez-vous pour le G&P, afin de pouvoir travailler rapidement, car encore une fois, lorsque ses amis viennent l’aider, vous n’avez pas beaucoup de temps là-bas
C’est ce que je dis toujours: «Il vaut mieux savoir et ne pas en avoir besoin, que d’en avoir besoin et ne pas le savoir»
Lorsque vous vous entraînez en BJJ avec et sans Gi, concentrez-vous beaucoup sur les inversions, dans les combats de rue c’est assez important
Godspeed!
Bas «