Vitor Shaolin montre une excellente configuration de la garde croisée au contrôle latéral
L’Open Guard vous offre tellement de choix pour configurer votre jeu d’attaque ! Il existe plusieurs façons de mettre en place l’attaque à partir d’ici, et si vous n’avez pas lu nos deux articles sur le Collar Sleeve Guard – l’un des meilleurs Open Guards – vous devriez certainement le faire !
Ce garde vous donne l’opportunité de mettre en place une autre position puissante, une avec des tas d’attaques à sa disposition… Le protège-manches croisées.
LES ESSENTIELS CROSS SLEEVE GUARD
Lorsque vous avez mis en place le Collar Sleeve Guard, Alec explique que votre adversaire pourrait essayer de casser votre manche. Pour éviter que cela ne se produise, vous pouvez également saisir cette manche avec votre autre main. qui vous donnera énorme pouvoir de traction. Vous avez besoin de ce pouvoir pour séparer le coude de l’adversaire de son genou, ce qui est très important si vous voulez commencer à mettre en place des soumissions !
Cependant, cette excellence de traction nouvellement découverte signifie également que vous pouvez utiliser la deuxième poignée seule ; et établir ainsi le Cross Sleeve Guard. Maintenant, une fois que vous avez cette prise, Alec montre que vous utiliserez votre autre bras pour accrocher la jambe de l’adversaire, mettant sa cheville dans le creux de votre coude. Vous pourriez essayer de garder votre jambe éloignée sur leur corps, souligne Alec, mais ce n’est pas très important ; contrairement à la deuxième jambe, qui doit rester sur sa hanche. C’est le point de départ de vos attaques.
Si vous êtes à la recherche d’installations BJJ impressionnantes, mais à l’ancienne, alors vous allez adorer ça Cross Guard à contrôle latéral un!
La légende du BJJ Vitor Shaolin démontre :
BJJ & MMA Legend Vitor « Shaolin » Ribeiro vous montre sa signature Cross Guard qui peut vous aider à développer un système pour l’infraction de soumission sur votre dos avec cette garde ouverte classique et puissante.
- Cette garde basée sur la poignée croisée vous aidera à vous balancer dans des soumissions et des balayages forts pendant que vous vous défendez en utilisant les fondamentaux de la garde ouverte.
- Lancez-vous dans les brassards, les triangles, l’omoplata et bien plus encore tout en contrôlant le croisillon et en plaçant vos jambes dans de meilleures positions de finition.
- Vitor « Shaolin » Ribeiro est un triple champion du monde de ceinture noire IBJJF et une légende du MMA qui a utilisé cette garde croisée avec un énorme succès dans sa carrière en compétition.
