Jiu Jitsu Brésilien
-
3 façons d’éviter de faire passer votre garde
5x champion du monde Bernardo Faria: 3 façons d’éviter de passer votre garde 10 sept. 2016BJJEEArticles, vidéos Message du 5x…
Lire la suite » -
30 exercices BJJ que vous pouvez faire seul à la maison
28/05/2020 | Rédigé par: Graciemag newsroom -> Partagez-le Aujourd’hui, les frères Rafa et Gabriel Marangoni, qui enseignent à Mogi das…
Lire la suite » -
BJJ pas assez pour aider votre jeu de terrain de judo
Pots d’invité de Matt D’Aquino, multiple champion d’Australie et d’Océanie et olympien de judo de Pékin 2008. Il étudie le…
Lire la suite » -
Le démontage le plus facile pour les joueurs de BJJ par Bernardo Faria
Message du 5x champion du monde de BJJ Bernardo Faria, connu pour sa demi-garde. Il a réalisé une phénoménale double…
Lire la suite » -
Marcus « Buchecha » enseigne le meilleur démontage à double jambe pour le Jiu Jitsu
Marcus « Buchecha » enseigne le meilleur démontage à double jambe pour le Jiu Jitsu 28 mai 2020BJJEEDes articles Marcus Buchecha est…
Lire la suite » -
De grandes choses et de petites choses sur lesquelles se concentrer lors de l’entraînement pour la compétition de BJJ
Photo: Joshua Halvatzis, Goliveco à la Frota Academy de Zurich, en Suisse. Post invité par Tyler Bishop, instructeur de la…
Lire la suite » -
Serrures de poignet: dommage douloureux ou réel?
Serrures de poignet: dommage douloureux ou réel? 18 oct. 2016BJJEEArticles, Santé Message du Dr Kickass, Mike Piekarski, docteur en physiothérapie,…
Lire la suite » -
La séance d’entraînement pliométrique d’André Galvao améliorera votre explosivité et votre cardio
L’entraînement pliométrique est l’un des meilleurs moyens d’améliorer votre cardio et votre explosivité pour le Jiu Jitsu brésilien. Un bonus…
Lire la suite » -
3 correctifs simples pour améliorer votre cardio pour le Jiu-Jitsu brésilien
3 correctifs simples pour améliorer votre cardio pour le Jiu-Jitsu brésilien 27 mai 2020BJJEEArticles, force et conditionnement L’endurance est l’attribut…
Lire la suite » -
Ces stars du BJJ n’ont jamais remporté un championnat du monde IBJJF à la ceinture noire
Ils ont un palmarès impressionnant (Championnats du Monde, Coupes du Monde, ADCC,…), sont connus de la scène jiu-jitsu et MMA,…
Lire la suite »
