Jiu Jitsu Brésilien
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Les grapplers devraient-ils faire plus de poids corporel ou s’entraîner avec des poids libres?
Le conditionnement corporel est important pour maintenir les niveaux d’endurance, promouvoir un système cardiovasculaire sain et tonifier. Mais surtout, il…
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Devriez-vous entraîner le BJJ avec une petite ou une grande équipe?
Chaque concurrent du BJJ veut atteindre le summum du sport et faire partie de l’élite de sa division. C’est pourquoi…
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Pourquoi vous ne devriez jamais vous vanter ou parler de qui vous avez vaincu à l’entraînement
Gagner et perdre. Deux situations dans lesquelles chaque joueur de Jiu Jitsu se retrouvera à un moment donné, la plupart…
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Il est possible de rouler comme un sauvage et d’éviter toujours l’oreille de chou-fleur
Pour certains jiujiteiros ayant une «oreille de chou-fleur» ou, en termes plus scientifiques, un hématome périchondrial, peut être un insigne…
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Des pratiquants de Jiu-Jitsu manifestent dans la rue pour ouvrir des gymnases au Brésil au milieu d’une épidémie de coronavirus
Un grand groupe de pratiquants brésiliens de Jiu-Jitsu à Sao Paulo au Brésil ont défilé dans la rue dans leur…
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« No Contact Jiu-Jitsu » Stratégie post-virus de Gracie Barra
La situation actuelle du COVID-19 dans le monde est très grave; les gens tombent malades, souvent de façon critique, et…
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Pourquoi la formation de BJJ dans le Gi devient plus attrayante avec l’âge
Post invité de James Duscio, une ceinture noire BJJ sous Walter cascao vital and runs Cascao Evolution BJJ de Las…
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Voilà comment vous obtiendrez un surnom brésilien de Jiu Jitsu
Après avoir entraîné le Jiu Jitsu brésilien pendant un certain temps, et après avoir également commencé à en expérimenter les…
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Il y a 40 ans, Rickson Gracie a fait ses débuts en vale-tudo contre Rei Zulu
Une image classique de Rickson frappant Rei Zulu. Archives GRACIEMAG Il y a exactement 40 ans, le 25 avril 1980,…
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Le Jiu Jitsu brésilien et le régime Keto: est-ce un match?
Existe-t-il une alimentation parfaite? Pour BJJ, le régime parfait est celui qui vous permet de réduire la graisse corporelle et…
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